这句话表达了在做决策和执行过程中的几个关键能力，具体解释如下：

1. 善于明辨是非：指具备分辨事情的好坏、是非、利弊的能力，能够辨别事物的真伪和价值，作出正确判断。

2. 深思熟虑后迅速决策：表示在充分思考和深入分析问题后，能够快速做出决策，不拖延或犹豫。

3. 及时调整决策与应变的能力：意味着在实施决策的过程中，及时根据实际情况做出调整和应对，灵活应变以达到更好的效果。

综合起来，这句话强调了在面对各种情况时，人们需要通过理性思考来确定正确的行动方向，然后能够迅速做出决策并在执行过程中随时调整、适应变化，从而达到更好的效果。这种能力对于个人的成功和成长至关重要。